Ein Training der Faszien zielt darauf ab, die Geschmeidigkeit und Gleitfähigkeit der Faszien wiederherzustellen. Gezielte Übungen, die eine Versorgung mit Flüssigkeit durch die Lymphe und Blutgefäße anstreben, ermöglichen eine Rückgewinnung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. Eine professionelle Anleitung durch eine geschulte Faszientrainerin wie Carola Berke ist unverzichtbar. Viele Menschen versuchen auf eigene Faust, ihren Körper mit Faszienrollen und Co. zu behandeln.

Allerdings können hierbei Fehler passieren, sodass der gewünschte Effekt ausbleibt und im schlimmsten Fall neue Beschwerden hinzukommen. Dank ihrer Ausbildung als Faszientrainerin bringt Carola Berke umfangreiches Wissen über die Behandlung von Myofaszien sowie diverse Trainingsmethoden mit – meistern Sie Ihren Alltag mit mehr Agilität!